Vivez l'expérience nordique.

En tant que particulier, venez vivre l'expérience du rituel nordique pendant nos sessions nomades.

Avec Hëta Nomade on vous fait vivre une expérience sensorielle entre le chaud et le froid dans un lieu naturel ou atypique de Touraine - le lieu change d'une session à l'autre.

Le déroulement de l'expérience

Étape 1

Ammenez une serviette, un maillot de bain / un short et un tee-shirt & de l'eau.

Étape 2

Arrivez sur site 10 minutes avant la session afin que l'on vous explique la séance en détail.

Étape 3

Alternez entre le chaud et le froid lors d'une session d'1h00 :

1 - Le sauna est chauffé au feu de bois entre 70 et 90°.
Prenez place et détendez vous.

2 - Rincez-vous à l'eau fraiche ou plongez dans le bain froid descendant entre 10 et 15°.
Accrochez-vous et vivez l'expérience du froid.

L'alternance entre le chaud et le froid se répète 2 à 4 fois en fonction de ce que votre corps vous dit.

01
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Session nomade au Parc de Launay, Souvigné

Le 15 mai venez vivre l'expérience nordique au bord d'un étang en pleine nature.
02

Session nomade au Lac du Val Joyeux, Château-la-Vallière

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Les 6 & 21 juin, venez vivre l'expérience nordique au bord du lac du Val Joyeux.

Booker Hëta.

Si vous avez des suggestions ou souhaitez collaborer avec nous, n'hésitez pas à nous contacter via nos coordonnées ou notre formulaire de contact.

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